Wie schön, der Herbst ist da!
Der morgendliche Nebel, der aus den Wäldern und Tälern aufsteigt um alles zu verhüllen in seinem wolkenähnlichen Meer. Ich liebe es, morgens aus dem Fenster ins Tal zu blicken und zuzusehen, wie der Nebel es vollkommen verschluckt. In diesem Moment bin ich so gepackt von dem Naturschauspiel, dass ich nichts mehr um mich herum wahrnehme. Und egal, was vorher war, alles scheint vergessen für diesen einen Moment.
Viele von euch werden dieses Phänomen kennen, denn wir alle haben solche Momente, wenn uns etwas sehr anspricht, interessiert oder fasziniert. Etwa beim lesen, basteln, spielen oder in der Schule wenn man während des Unterrichts lieber aus dem Fenster schaut und die Frage vom Lehrer nicht mitbekommen hat 😅
In diesem Moment befinden wir uns in vollster Achtsamkeit mit dem "Objekt" unserer Faszination. Und wer hätte es gedacht, es ist eine Form der Meditation oder auch Traumschlaf, da sich unsere Gehirnwellen in einem ähnlichen Zustand befinden, dem Theta-Zustand.
Im Theta-Zustand haben wir den besten Zugang zum göttlichen, der universellen Energie. Ein Medium befindet sich beispielsweise in diesem Zustand während eines Readings.
Diese Auszeiten im Alltag sind wichtig für uns, sie schenken uns neue Energie! Durch dieses "Nichtstun" können Körper, Geist und Seele auftanken. Also gönn dir diese Auszeiten! Den heutigen Menschen fällt nichts so schwer wie das Nichtstun.
Geh in die Natur und suche dir deinen "Nichtstun-Moment"!
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